|
Hem
Sök i Receptdatabasen
Lista alla recept
Lägg in nytt recept
Lägg in nytt recept direkt
Lista temporära recept
Åter till startsidan
|
Källa: Hemkunskapsboken
Fiskgratäng
Kategori
Basmat, Fisk och skaldjur, Huvudrätter
Portioner: 2
Ingredienser
- 200 g torskfiléer djupfryst
- 0.5 tsk salt
- 1 msk margarin till sås
- 0.5 dl svamp konserverad
eller 0.5 dl musslor
- 1.5 msk vetemjöl
- 1.5 - 2 dl mjölk och fiskspad, svampspad och grädde, vad man nu har att tillgå, blandat
- 2 krm salt
- 1 valfri mängd svartpeppar
- ev 1 msk dill om man gör musselsås
- 1 - 2 msk ost riven
- ev 0.5 msk margarin till formen
Tillagning
- Sätt ugnen på 225 grader.
- Skär fiskblocket i skivor.
- Smörj en ugnssäker form.
- Lägg fiskskivorna i formen - salta.
- Täck med aluminiumfolie och ställ formen mitt i ugnen. Koka fisken ca 15 min. Höj värmen till 250 grader när fisken är klar.
- Fräs svamp eller musslor i margarin till såsen. Låt småputtra 3 min. Rör med gaffel.
- Strö mjölet över och rör om.
- Ta av kastrullen från värmen. Späd med vätskan. Rör om kraftigt.
- Låt koka upp under omrörning.
- Smaksätt.
- Häll såsen över fisken. Strö över den rivna osten.
- Gratinera mitt i ugnen tills ytan fått fin färg, ca 10 min.
Såsen kan också smaksättas med räkor. Dessa tillsättes när såsen är klar. Annars blir de sega.
Serveras till potatismos eller kokt potatis med någon grönsak.
| Tillagningstid: 35 min | Din insats: 25 min |
|